忙しい毎日を送る、共働き子なしDINKs（Double Income, No Kids）夫婦の皆さん、こんな悩みはありませんか？
- 共働きで仕事に追われ、食事を作る時間がない！
- 夫婦で過ごす時間が減って、このままでいいのかな？
- 外食費するお金を節約して、充実した生活を送りたい！
届いて調理いらずで栄養のバランスに優れたおいしい食事が楽しめる、宅食サービスが悩みを解決するでしょう。
この記事ではDINKs夫婦のために、健康的でコストパフォーマンスに優れた宅食サービスを紹介します。
今すぐ宅食サービスを利用して、買い物や調理を省いて、仕事や趣味など自由で好きなことができる時間を創出しましょう！
DINKs夫婦のライフスタイルに合った宅食サービスを選ぶコツ
DINKs夫婦の時短術：おまかせ宅食サービスで食事を考える手間いらず
宅食サービスは、専門の栄養士や有名調理人が考案するメニューを、オーダーメイドで頼めます。
- 初回の簡単診断で、フルオーダーメイドで食事が届く
- おまかせ宅配を選ぶことで、割引サービスが受けられる
- 自分で選ばないから、栄養のバランスが偏らない
食事を考える時間も削減して有効活用したい共働きDINKsに、宅食サービスは強い味方となるでしょう。
飽き性のDINKs夫婦も満足：豊富なメニューの宅食サービスから選べる
宅食サービスを長期的に継続するには、メニューの多様性が重要です。
- 和食、洋食、中華など、多様なジャンルのメニューがある
- 季節に応じたメニュー変更がある
- アレルギー対応や食事制限にも対応している
宅食サービスは基本的にいつでも休止・解約できるので安心して利用できるでしょう。
解約金も掛からないので、気兼ねなく注文できます。
DINKsパワーカップルにおすすめの宅食サービス4選
DINKs夫婦におすすめ宅食サービス4選
FitDish：献立おまかせ！レンチン2分で管理栄養士の味で賢く時短ごはん
| 宅食 | FitDish |
|---|---|
| 運営会社 | 大阪ガス株式会社 |
| 特徴 | 約2分かんたん「おまかせ診断」で、最適なおかずを提案 大正時代から続く「大阪ガスクッキングスクール」の管理栄養士が監修 冷蔵パウチで約1ヶ月の長期保存が可能 |
| 調理方法 | 容器のまま電子レンジで温めるだけ |
| 税込料金 | 10パックプラン: 4,850円（1食あたり約485円） 15パックプラン: 6,750円（1食あたり約450円） 20パックプラン: 8,400円（1食あたり約420円） 25パックプラン: 10,250円（1食あたり約410円） 30パックプラン: 12,150円（1食あたり約405円） 35パックプラン: 14,000円（1食あたり約400円） 35パックプラン: 15,800円（1食あたり約395円） 送料：込み |
| 特典 | 初回限定3パックプレゼント |
| 休会退会 | 回数の縛りなし、違約金なし、いつでも解約が可能 |
| 始め方 | 「おまかせ診断」からプラン（パック数）を選択 |
| メニュー選び | 選択不可。「おまかせ診断」で自動で選択 |
| 公式サイト | FitDishの宅食サービスを詳しく見る |
献立に悩む毎日から解放されませんか？FitDishなら、あなたにぴったりの栄養満点な食事が冷蔵庫にストックできます！
大阪ガスの管理栄養士が考えた70種以上の美味しいメニューは、レンチンわずか2分、冷蔵で約1ヶ月もつのも嬉しいポイント。
初回はお得な特典もあるので、賢く手軽に、美味しい健康習慣をFitDishで始めましょう！
＼ 「おまかせ診断」でおかずを選ぶ手間なし ／
DELIPICKS：シェフの味を、あなた仕様で！感動の宅食体験
| 宅食 | DELIPICKS |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社DELIPICKS |
| 特徴 | 星付きフレンチレストラン経験シェフが全メニューを監修 100種類以上の多様なメニューで飽きがこない アンケートや購入履歴からあなたに合わせたいメニューが届く |
| 調理方法 | 容器のまま電子レンジで温めるだけ |
| 税込料金 | 6食セット: 5,119円（1食あたり約853円） 8食セット: 6,471円（1食あたり約809円） 10食セット: 7,873円（1食あたり約787円） ごはん（雑穀米）1食：270円 送料： 〜5,999円の購入：1,180円 6,000円〜9,999円の購入：590円 10,000円〜：無料 |
| 特典 | 10食セット: 2,300円OFF→5,573円（1食あたり約557円） |
| 休会退会 | 回数の縛りなし、違約金なし、いつでも解約が可能 |
| 始め方 | アンケート回答から、おすすめのメニュー提案 |
| メニュー選び | おすすめのメニューから入れ替え可能 |
| 公式サイト | DILIPICKSの宅食サービスを詳しく見る |
もう献立で悩まない！DELIPICKSなら、星付きフレンチレストラン経験シェフの味が自宅で楽しめます。
アンケートに回答で、あなたにぴったりのメニューを提案、レンジで温めるだけで食卓がレストランに早変わり！
今なら初回購入限定で2,300円OFF＆初回送料無料。賢く美味しく、DELIPICKSでワンランク上の食生活を始めませんか？
＼ アンケートに回答だけ！おすすめメニュー提案 ／
シェフの無添つくりおき：忙しい毎日にゆとり時間と健康をお届け
| 宅食 | シェフの無添つくりおき |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社AIVICK |
| 特徴 | 添加物研究家による徹底した無添加調理 冷蔵だから冷凍のような解凍の手間が不要 和洋中の100種類以上のメニューからお届け |
| 調理方法 | 容器のまま電子レンジで温めるだけ |
| 税込料金 | 食卓サポートプラン：4,838円 食卓おまかせプラン：12,990円 送料：900円 |
| 特典 | 食卓サポートプラン：33%OFF→3,218円 食卓おまかせプラン：24%OFF→9,980円 |
| 休会退会 | 回数の縛りなし、違約金なし、いつでも解約が可能 |
| 始め方 | 希望のプランを選択 |
| メニュー選び | 選択不可 |
| 公式サイト | シェフの無添つくりおきの宅食サービスを詳しく見る |
家族の健康と自分の時間を大切にしたい！添加物研究家により品質管理された『シェフの無添つくりおき』が叶えます。
週替りで2〜3食分の調理済こだわり無添加食品が届き、忙しい日も罪悪感なく、栄養満点の食事が食卓に並びます。
今ならお得な初回特典も！もう献立に悩まない、シェフの無添つくりおきの安心と美味しさを食卓へ！
＼ 週2〜3食の贅沢！美味しく健康つくりおき ／
わんまいる：国産・ご当地食材の手作り健幸メニュー
| 宅食 | わんまいる |
|---|---|
| 運営会社 | 株式会社ファミリーネットワークシステムズ |
| 特徴 | 社長（現会長）が納得したメニューだけをお届け 1食平均400kcal以下、塩分3.5g以下と健康に配慮 国産食材100％、日本各地のご当地食材も多数採用 |
| 調理方法 | 湯せんまたは流水で解凍 |
| 料金 | 定期5食セット：6,280円（1食あたり1,256円） 送料: 935円（北海道・沖縄・一部離島は2,500円） |
| 特典 | 初回限定：500円引き→5,780円 |
| 休会退会 | 回数の縛りなし、違約金なし、いつでも解約が可能 |
| 始め方 | 定期購入1週間セットか2週間セットを選択 |
| メニュー選び | 選択不可。献立表に従った配送 |
| 公式サイト | わんまいるの宅食サービスを詳しく見る |
忙しい日も美味しいものを諦めたくないあなたへ。わんまいるなら、社長自ら厳選したメニューを自宅で手軽に味わえます。
合成保存料・着色料不使用管理栄養士監修だから健康面も安心。湯せんで温めるだけで、まるで手作りのような本格和食が食卓に。
忙しい日も美味しいものを諦めたくないあなたへ。まずは献立表をチェックして、わんまいるの国産・ご当地食材の健康・幸せ（健幸）メニューをお試しあれ！
＼ こだわりの国産・ご当地メニューを食卓に ／
DINKsパワーカップルの食生活の課題と宅食サービスによる解決策
DINKs夫婦の不規則な食生活：宅食サービスで美味しく健康に
DINKsパワーカップルは子供を持たないため、食事が不規則になりがちです。
- 朝食を抜くことが多い
- 昼食は簡単なものですませがち
- 夕食が遅くなる
- 栄養バランスが偏りがち
宅食サービスなら塩分や糖質を抑えながら、美味しい食事が楽しめるでしょう。
DINKsパワーカップルの外食依存：宅食サービスで食費を節約
共働きのDINKsパワーカップルは、育児にお金が掛からない代わりに、食費が高くなりがちです。
- 外食が多く、毎月の食費が高い
- 栄養バランスのコントロールが難しい
- 夫婦で一緒に食事をする機会が減る
1食1,000円以下でコストパフォーマンスの高い宅食サービスが、これらの悩みを解決できるでしょう。
食費を節約しながら、栄養のバランスに優れた食事がとれます！
まとめ：宅食サービスで食事に悩まないDINKsライフを送ろう
この記事では、DINKsパワーカップルの宅食サービス活用法について紹介しました。
- 食事の準備や買い物にかける時間を大幅に削減
- 栄養バランスの取れた食事を継続的に摂取できる
- 外食に頼らず、食費を節約できる
宅食サービスは、時間、健康、経済、そして夫婦関係まで、生活の様々な面を支える強力なツールです。
共働きでお互い忙しい日々の中でも充実した食生活を送り、末永く健康で幸せなDINKsライフを実現しましょう。