DINKsについて調べていると、検索候補に「ずるい」「むかつく」と出てきて驚いたことはありませんか。
- 子育ての苦労も知らずに、自由な時間とお金を楽しんでいる
- 少子化の問題に無関心で、社会の役に立っていない
- 仕事もプライベートも充実していて、まるで勝ち組のよう
子どもを持たないだけで、こんなふうに思われているの？なんだか悲しくなるわ。
結論から言うと、こうした批判は、2人で築いてきた暮らしを否定する理由にはなりません。
批判の多くは、子育ての大変さやお金の不安から生まれる気持ちです。
DINKsの夫婦が何か悪いことをしているわけではありません。
私たち夫婦は、子どものいない暮らしを10年以上続けています。
その間、面と向かって「ずるい」と言われたことは一度もありません。
理由を知っておくと、心ない言葉を見かけても必要以上に傷つかずに済みます。
言われたときの返し方も、あわせてまとめました。
誰かの物差しで、2人の暮らしを測らなくて大丈夫です。
DINKsがずるい・むかつく・自己中と言われる3つの理由
DINKsへの批判は、DINKsそのものより、子育て世帯が抱える負担の大きさから生まれています。
よく言われる理由を3つに分けて見ていきます。
お金と時間の余裕が目に付きやすい
子育て世帯は、教育費や食費など、子どもの分の出費が毎月かかります。
一方でDINKsは、共働きの収入を2人の暮らしに使えます。
旅行や外食の話がSNSで目に入ると、「ずるい」という気持ちになりやすいのです。
ただ、DINKsも老後の備えを自分たちで用意する必要があり、余裕だけの暮らしではありません。
子育ての苦労と比べられやすい
子育ては喜びが大きい一方で、夜泣きや送り迎えなど、自分の時間が取れない日々が続きます。
疲れているときほど、自由に過ごしているように見える人がまぶしく映ります。
「むかつく」という言葉の裏には、そうした余裕のなさが隠れていることが多いです。
相手を責める気持ちというより、しんどさの表れだと受け止めると気持ちが楽になります。
少子高齢化の中で「自己中」に見られやすい
日本では少子高齢化が進み、次のような見通しが示されています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 高齢化率（2024年10月） | 29.3% |
| 2070年の総人口（推計） | 8,700万人 |
| 2070年の高齢化率（推計） | 38.7% |
| 2070年に65歳以上1人を支える現役世代 | 1.3人 |
こうした数字を背景に、子どもを持たない選択が「自分勝手」と言われることがあります。
けれど、DINKsも働いて税金や社会保険料を納め、社会を支えています。
結婚や出産は個人の自由であり、他人が決めることではありません。
子どもの有無で、社会への貢献が決まるわけではありません。
実際には批判より共感の声も多い
検索候補に出る言葉だけを見ると、DINKsが嫌われているように感じます。
でも、実際の声や私たち夫婦の経験は、少し違っています。
検索候補に傷つく人は多い
DINKsについて調べようとして、検索候補の「むかつく」に傷ついたという声は少なくありません。
X（旧Twitter）でも、同じように感じた人の投稿が見つかります。
検索候補は、多くの人が調べた言葉が並ぶ仕組みです。
批判する人が多いのではなく、気になって調べた人が多いだけとも考えられます。
私たち夫婦は10年以上、面と向かって言われたことがない
私たち夫婦は、子どものいない暮らしを10年以上楽しんできました。
その間、面と向かって「ずるい」「むかつく」と言われたことは一度もありません。
どちらの親からも、子どもを急かされたことはありません。
周りの人は、思っているよりずっと2人の暮らしを見守ってくれています。
もしかしたら陰では言われているかもしれません。それでも、2人で大切にしていることは変わりません。
DINKsで良かったと思えること
私たち夫婦が、子どものいない暮らしで良かったと感じていることは次の3つです。
- 興味のあることに、時間とお金を素直に使える
- 自由な時間を、自分の成長と夫婦の時間に使える
- 喜びも悩みも、夫婦2人で分かち合える
どれも、特別なことではなく日々の小さな積み重ねです。
批判の言葉より、こうした毎日のほうがずっと大きな意味を持っています。
同じように感じているDINKsの夫婦は、きっと少なくないはずです。
ずるい・むかつくと言われたときの受け止め方
もし批判的な言葉をかけられても、言い返したり、自分を責めたりする必要はありません。
気持ちを守りながら受け流すコツを3つ紹介します。
相手の事情を想像してみる
「ずるい」という言葉は、相手の疲れや不安から出ていることがほとんどです。
子育てで余裕がない時期には、誰でも他人がうらやましく見えます。
相手の事情を想像できると、言葉をまっすぐ受け止めずに済みます。
自分が否定されたのではなく、相手がしんどいのだと考えてみてください。
説明しすぎず、短く返す
子どもを持たない理由を、細かく説明する必要はありません。
説明を重ねるほど、相手に反論の材料を与えてしまいます。
「2人で話し合って決めたことなんです」と短く返すだけで十分です。
笑顔で話題を変えれば、多くの場合それ以上は続きません。
親戚の集まりで聞かれたら、どう答えればいいのかしら？
「2人で決めたことなので」と一言だけ返し、あとは別の話題に移るのが角が立ちにくい方法です。
2人の考えをそろえておく
一番大切なのは、夫婦2人の考えがそろっていることです。
どちらか一方が揺らいでいると、周りの言葉が2人の間の不安になります。
なぜ今の暮らしを大切にしているのか、ときどき言葉にして確かめ合ってください。
2人の考えがそろっていれば、周りの声はそれほど怖くありません。
子育て世帯と気持ちよく付き合う3つのコツ
批判を減らすいちばんの近道は、子育て中の友人や家族と良い関係を保つことです。
特別なことをしなくても、少しの気配りで関係はぐっと楽になります。
子育ての話を否定せずに聞く
子育て中の人は、話を聞いてもらえるだけで気持ちが軽くなることがあります。
経験がなくても、「大変だね」「がんばってるね」と受け止めることはできます。
アドバイスをするより、聞き役に回るほうが喜ばれます。
聞いてもらえた相手は、こちらの暮らしにも自然と理解を示してくれます。
自由な暮らしを見せすぎない
旅行や外食の写真は、見る人の状況によっては負担に感じられます。
SNSに載せるときは、見る相手を選べる機能を使うのも1つの方法です。
楽しみを隠す必要はありませんが、相手の状況に合わせて話題を選ぶと角が立ちません。
小さな気配りが、「ずるい」と思われにくい関係につながります。
できる範囲で手を貸す
子育て中の家族や友人が困っているときは、できる範囲で手を貸してみてください。
荷物を持つ、ちょっとした用事を代わるなど、小さなことで十分です。
助け合える関係ができると、立場の違いは気にならなくなります。
子どもがいてもいなくても、支え合える関係こそが大切です。
子育て世帯とDINKsは、対立するものではありません。お互いの暮らしを認め合えれば十分です。
DINKsはずるい・むかつくという批判でよくある質問
まとめ：批判より2人の考えを大切にしよう
この記事では、DINKsがずるい・むかつくと言われる理由と、受け止め方をまとめました。
- 批判の多くは、子育ての負担やお金の不安から生まれる気持ち
- 少子高齢化の中でも、DINKsは働いて社会を支えている
- 私たち夫婦は10年以上、面と向かって批判されたことはない
- 言われたら説明しすぎず、2人の考えをそろえておく
検索候補の言葉は、世の中の声のほんの一部です。
誰かの物差しではなく、2人で大切にしてきた暮らしを信じてください。
これから同じ考えの相手を探す人は、出会い方をまとめた記事も参考にしてください。
子どもがいない暮らしも、2人で築く立派な家族の形です。